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  • 乔布斯:我生命中的三个故事 [ 2011-12-28 ]

    我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼,斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业。说实话,今天也许是在我的生命中离大学毕业最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的事情,只是三个故事而已。 第一个故事是关于如何把生命中的点点滴滴串连起来。 我在Reed大学读了六个月之后就退学了,但是在十八个月以后——我真正的作出退学决定之前,我还经常去学校。我… [详情]

  • 如何减轻生活中的负面情绪 [ 2011-11-11 ]

    生活中总会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。 不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,如果这时候一个人能给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更加辉煌的道路。 那么,我们应该怎样减轻这样的负面情绪呢? 第… [详情]

  • 放声哭泣的七个好理由 [ 2011-11-07 ]

    《纽约时报》的记者本尼迪克特.凯里在一篇文章中把眼泪称为“情感的汗水”。既然我汗流的多而且讨厌除臭剂,我想自己经常哭泣是有道理的。但我并没有因为这点而感到抱歉,因为大哭一场之后,我总是感到洁净了,就像我的心和头脑刚在洗热水澡时相互搓了背。 作者杰瑞.伯格曼在他的有趣的文章《眼泪的奇迹》(为了写此文我从中借用了一些研究)中写道:“眼泪只是每天都很好使的诸多奇迹之一,我们就把它看作理所当… [详情]

  • 培养快乐心理的方法 [ 2011-11-01 ]

    培养快乐心理的方法 被誉为人类出版史上第二大畅销书的卡耐基《快乐的人生》为我们提供了快乐心理的秘诀。他认为:“有了快乐的思想和行为,你就能感到快乐”,并提出了《只为今天》的忠告:   一、只为今天,我要很快乐。正如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”。这句话是对的,那么快乐是来自内心的,而不是存在于外在。   二、只为今天,我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应我的欲… [详情]

  • 控制愤怒的20个方法 [ 2011-10-24 ]

    控制愤怒的20个方法 没错,愤怒也能被管理和控制。愤怒需要管理,是因为我们的生活并不总是尽如人意,总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”,所以试试以下的20种方法,学会控制你的愤怒吧! 本杰明.富兰克林曾经说过,“愤怒从来都不会没有原因,但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言,也许可以装裱起来装饰墙壁并时刻提醒自己不再愤怒。但是,愤怒真的就没有好的原因吗?… [详情]


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